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El pescado como fuente de proteínas

El pescado y los mariscos, bien cocinados, resultan en platos exquisitos que nos encanta saborear, sin embargo, hay quienes lo comen de manera muy simple solamente porque significa una gran fuente de proteínas, dato que no todos conocen completamente. Por esta razón, debería estar presente en nuestra alimentación varias veces por semana. Es cierto que

Marisco: el Oro del Mar

Tener una dieta saludable es imprescindible para un cuerpo sano. Esa es una máxima que hemos escuchado durante años y que debemos aplicar toda nuestra vida, no sólo para extender nuestros años, sino también la calidad de nuestra salud. Por ello, es tan relevante que vigilemos lo que consumimos y que estos alimentos no

Mariscos fuente inagotable de Omega 3

¿Por qué hablar de la dieta Mediterránea y su relación con los mariscos?, ¿Qué beneficio en particular tiene este tipo de alimentación para la buena salud? Es porque a nosotros nos importa ayudar a incentivar el consumo de alimentos frescos y saludables que mejoren nuestra calidad de vida. Dentro de sus abundantes propiedades, al consumir

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